Help! Konijn met overgewicht – wat nu?

• Geplaatst op 5 Juli 2025
• Door DRD Knaagdierwinkel
• Geplaatst in konijn, Voeding
• 0

Een konijn is een fantastisch huisdier: zachtaardig, stil, sociaal en... dol op eten. Maar juist omdat konijnen zulke goede snackers zijn, is overgewicht een veelvoorkomend probleem. Gelukkig is er veel wat je als baasje kunt doen om jouw konijn te helpen op een gezonde manier af te vallen. In deze blog leggen we stap voor stap uit hoe je herkent of je konijn te zwaar is, hoe je het dieet aanpast, en hoe je meer beweging stimuleert – zonder dat het ten koste gaat van het welzijn van je dier.

Hoe weet je of je konijn te zwaar is?

Niet elk groot konijn is automatisch te dik. Sommige rassen, zoals de Vlaamse Reus, hebben van nature een groter postuur. Het is dus belangrijk om eerst te bepalen of jouw konijn écht overgewicht heeft.

Dit kun je controleren door het lichaamsconditiecijfer te bepalen. Voel voorzichtig over de rug van je konijn:

• Kun je de wervelkolom niet meer voelen?
• Zijn er dikke vetlagen rondom de flanken of de nek?
• Lijkt je konijn snel buiten adem na een beetje beweging?

Als het antwoord op een of meerdere van deze vragen ‘ja’ is, kan het goed zijn dat je konijn te zwaar is.

Raadpleeg bij twijfel altijd een dierenarts, zeker bij gezondheidsproblemen of als je konijn al ouder is.

De grootste veroorzaker: verkeerde voeding

Veel mensen denken dat konijnen voornamelijk leven van brokjes of muesli, maar dat is een misverstand. In de natuur zouden konijnen voornamelijk leven van grassen, kruiden en bladeren – dus vezelrijk, arm aan suikers en arm aan calorieën.

De juiste konijnenvoeding voor een konijn dat moet afvallen bestaat uit:

1. Hooi – onbeperkt en van goede kwaliteit

Hooi moet het hoofdbestanddeel van het dieet zijn (ongeveer 80% van de voeding). Kies bij voorkeur voor vezelrijk Timothy hooi of kruidenhooi. Het helpt:

• Het spijsverteringsstelsel actief te houden
• Overmatige groei van de tanden te voorkomen
• Het natuurlijke foerageergedrag te stimuleren

Hooi mag altijd onbeperkt aangeboden worden, zelfs bij konijnen met overgewicht.

2. Brokjes of pellets – juist doseren

Pellets of konijnenbrokjes zijn een aanvulling op het hooi. Geef:

• Maximaal 25 gram per kilo lichaamsgewicht per dag
• Verdeel dit over twee porties (ochtend en avond)
• Kies brokjes met minimaal 20% ruwe vezel en zonder toegevoegde suikers

Let op: een teveel aan brokjes is een van de grootste oorzaken van gewichtstoename bij konijnen.

3. Groenten – met mate en gericht

Een kleine portie (verse en of gedroogde) bladgroenten per dag is gezond en biedt extra vocht en variatie. Denk aan:

• Andijvie
• Witlof
• Selderij
• Peterselie
• Paprika (rijk aan vitamine C)

Vermijd gasvormende groenten zoals kool of bonen. Ook wortel en fruit bevatten veel suiker en zijn dus beter geschikt als incidentele beloning.

4. Snacks – zeer beperkt

Beperk het geven van snoepjes, fruit en kleurrijke snackmixen. Veel van deze producten bevatten suikers of zetmeel, wat kan bijdragen aan overgewicht. Kies liever voor een vezelrijke, natuurlijke traktatie en geef dit slechts af en toe. Voorbeelden van goede en gezond snacks zijn:

• Kruiden Pellets
• Kruiden Snacks
• Graanvrije Snacks

Beweging is essentieel

Naast voeding is dagelijkse lichaamsbeweging cruciaal. Een konijn dat weinig beweegt zal minder calorieën verbranden en sneller aankomen. Zeker binnenkonijnen of dieren in kleine hokken bewegen vaak te weinig.

Zorg voor:

• Dagelijkse vrije uitloop in een veilige ren of kamer
• Klim- en verstopmogelijkheden om beweging te stimuleren
• Obstakels, tunneltjes of platforms om het natuurlijke gedrag te bevorderen

Tip: laat je konijn werken voor zijn eten. Verstop brokjes of groenten in hooi of een verrijkingsspeeltje. Zo stimuleer je zowel beweging als mentaal welzijn.

Laat je konijn werken voor zijn voer

Foerageren is natuurlijk gedrag voor konijnen. Door voer niet in een bakje aan te bieden, maar verspreid in hooi of in een verrijkingselement, stimuleer je beweging én verveel je je konijn minder snel.

Mogelijkheden zijn:

• Brokjes los tussen het hooi strooien
• Groente verstoppen in kartonnen rolletjes of papieren zakjes
• Een voerpuzzel of DIY-snuffelmat gebruiken

Op deze manier eet je konijn langzamer, beweegt meer en blijft mentaal actief.

Hoe snel mag een konijn afvallen?

Let op: een konijn mag nooit snel afvallen. Een plotselinge verminderde voedselinname of een crashdieet kan leiden tot maagdarmproblemen of leververvetting, wat levensbedreigend kan zijn.

Afvallen moet geleidelijk gaan, door:

• Snacks te beperken
• Pellets nauwkeurig te doseren
• Meer beweging aan te bieden
• Eventueel het type voeding aan te passen naar een light-variant of seniordieet

Maak nooit plotselinge veranderingen, maar bouw alles stapsgewijs op.

Herken signalen van verbetering

Een konijn dat op een gezond gewicht komt, zal:

• Actiever zijn
• Gemakkelijker bewegen
• Betere vacht hebben
• Minder overtollige blindedarmkeutels (caecotrofen) produceren

Let goed op de ontlasting van je konijn. Te veel zachte keutels of het laten liggen van caecotrofen kan wijzen op overvoeding of een onevenwichtig dieet.

Samenvatting: zo help je je konijn afvallen

• Bied onbeperkt vezelrijk hooi aan (zoals Timothy hooi)
• Beperk brokjes tot 25 g per kilo lichaamsgewicht per dag
• Geef dagelijks een klein handje geschikte bladgroenten
• Vermijd fruit, suikerrijke snacks en te veel kleurrijke groenten
• Laat je konijn dagelijks vrij bewegen
• Stimuleer natuurlijk foerageergedrag met verrijking
• Laat het afvallen geleidelijk verlopen